נעים מאוד :)
שמי מיכל רוזנברג ואני הבעלים והמייסדת של סטודיו MIXX
בהכשרתי אני מאמנת אישית ומנחת קבוצות להעצמה ושינוי הרגלי אכילה לירידה במשקל.בוגרת בית הספר לאימון ,תות תקשורת ותוצאות בניהולו של אלון גל. בנוסף מדריכת חדר כושר,אירובי קיקבוקס,עיצוב וחיטוב ו-TRX.
כחלק מתהליך הירידה במשקל האישי שלי ושמירה עליו כבר כ-5 שנים הבנתי כמה השילוב בין שינוי חשיבה ואימון מנטלי יחד עם האימון הגופני,הוא מהותי וקריטי להצלחה בתהליך.
נשמח לראותכם חלק ממשפחת MIXX PILATES :)